01.09
и
МУЖЧИН)
СПЕЦИАЛЬНЫ М И Н Ф О РМ А Ц И О Н Н Ы М ЛИСТОК
ВЫПУСК М81:
Проживание в регионах
с повышенным загрязне-
нием воздуха грозит ал-
лергией, астмой, ОРВИ, бо-
лезнями обмена веществ,
патологиями печени,
сердечно-сосудистыми
болезнями, деградацией
спермы, раком
- утверж-
дают эксперты Минздрава.
Разумеется, вероятность
того или иного заболева-
ния зависит от характера
выбросов.
• Хуже всего, разумеет-
ся, жителям мегаполисов.
Дело не только в том,
что там сосредо-
точены ис-
точники
загряз-
нения. В
крупных
городах
возника-
ет свой ми-
кроклимат и
движение воз-
душных масс не
сильно зависит от
погоды. Над городом
образуется своего рода
воздушный колпак, усили-
вающий скопление грязи.
• В условиях антицикло-
на нисходящие потоки
воздуха приводят к нако-
плению вредных веществ
в нижних слоях атмосфе-
ры.
По этой причине за-
грязнения особенно опас-
ны в регионах с резко кон-
тинентальным климатом.
В областях с частыми ци-
клонами чище.
• Самая неблагоприят-
ная экологическая ситу-
ация на Украине сложи-
лась в Донецкой, Днепро-
петровской и Луганской
областях.
К такому выво-
ду пришли эксперты Всеу-
краинской экологической
лиги. Данные были опу-
бликовны в феврале 2008
года. Особую тревогу эко-
логов вызывает загрязне-
ние водных ресурсов, 61%
которых не соответству-
ет принятым нормам. Вона
риска - южные и восточ-
ные области Украины.
ВРАЧ, СПЕЦИАЛИСТ ПО МЕДИЦИНСКОЙ ЭКОЛОГИИ АНТОН РИХТЕР СОВЕТУЕТ:
БЕГАЙ
ГДЕ НАДО
Забудь о псевдо-
полезных пробеж-
ках и велопрогул-
ках по окрестным
улицам.Доберись
до ближайшего пар-
ка, а лучше поезжай
с велосипедом за го-
род. И вообще выби-
райся из города при
любой возможности.
ЕШЬ
ПРАВИЛЬНО
С вредным воздей-
ствием отчасти по-
могают справиться
продукты, содержа-
щие антиоксидан-
ты, - зеленые ово-
щи, зелень, ягоды,
жирная рыба, олив-
ковое масло, вино.
ВЫБЕРИ
ПРАВИЛЬНОЕ
МЕСТО В ГОРОДЕ
В мегаполисах от-
работанные газы
автотранспорта со-
ставляют более 50%
загрязнения воз-
духа. Однако под их
воздействие в опас-
ныхдля здоро-
вья концентраци-
ях попадают только
дветрети населе-
ния - те, кто живут
в центре и вблизи
автомагистралей.
УТРЕННИЕ
ПРОБКИ
В утренние часы
опасная взвесь кон-
центрируется в при-
земном слое (к по-
лудню земная по-
верхность про-
гревается и под
воздействием вос-
ходящих потоков
воздуха"грязное"
облако поднимает-
ся вверх). Регулярно
меняй фильтр авто-
мобильного конди-
ционера и не откры-
вай в городе окна по
утрам даже летом.
Периодически жерт-
вуй комфортом и
езди на метро - так
быстрее.
ЛЕЗЬ ВЫШЕ
В зоне макси-
мальной концен-
трации вредных
веществ находят-
ся первые 5 этажей
здания. На уровне
15-го этажа концен-
трация загрязните-
лей ниже в 2 раза,
на уровне 30-го - в
10-20 раз.
ПОГОДА
ВДОМЕ
Заведи побольше
комнатных расте-
ний. Они избавляют
воздух от формаль-
дегида - одного из
наиболее вредных
компонентов со-
временных строи-
тельных материа-
лов. Купи домаш-
ний фильтр для
воздуха, кондици-
онер, увлажнитель
и поставь герметич-
ные окна - такты
создашь в квартире
более-менее здоро-
вый микроклимат.
ДЫШИТЕ
ГЛУБЖЕ!
Британская компания Mercer
Human Resource Consulting
составила рейтинг самых
грязных городов плане-
ты. За основу были приня-
ты данные об уровне загряз-
ненности воздуха, степени
утилизации отходов, каче-
стве воды, развитии здраво-
охранения и уровне распро-
странения инфекционных
болезней. Индекс загряз-
ненности измеряется про-
центами.
Чем ниже процент, тем хуже.
Баку, Азербайджан.
27
,
6
%
Дакка, Бангладеш.
29
,
6
%
Антананариву, Мадагаскар.
30
,
1
%
Порт-о-Пренс, Гаити.
34
%
Мехико, Мексика.
37
,
7
%
Аддис-Абеба, Эфиопия.
37
,
9
%
Мумбай, Индия.
36
,
2
%
Багдад, Ирак.
39
%
Алма-Аты, Казахстан.
39
,
1
%
Браззавиль. Конго.
39
,
1
%
Нджамена, Чад.
39
,
7
%
Дар-эс-Салам, Танзания.
40
%
40
ЯНВАРЬ 2009
Epidem.ru
Journal-plaza.net
www.menshealth.com.ua
ФОТО: PROFMEDIA INTERNATIONAL S.R.O.
